Srijeda, 12 studenoga, 2025
5 C
Vinkovci
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Home Blog Page 396

29. Festival glumca održat će se od 13. do 21. svibnja

0

Ove godine na Festivalu se dodjeljuje i nagrada za najbolji kazališni plakat. Nagrada se dodjeljuje trijenalno.Stručni tročlani Ocjenjivački sud, u čijem sastavu su ugledni likovni umjetnici Marta Crnobrnja, Dubravko Mataković i Marko Šošić, izabrali su od 30 prijavljenih, 20 plakata za Trijenalnu izložbu koja će biti postavljena u galeriji GK Joza Ivakić Vinkovci, u subotu 14. svibnja 2022. prije svečanog otvaranja Festivala. Najboljim je ocijenjen plakat za predstavu H. Ibsena: NORA, redatelja Maria Kovača, a u produkciji Kazališta slijepih i slabovidnih Novi život iz Zagreba. Autorica grafičkog oblikovanja plakata je KUNA ZLATICA. Priznanje i novčana nagrada bit će joj uručeni na završnoj Svečanosti dodjele nagrada 29. Festivala glumca 21. svibnja 2022. u 18:00 sati u Gradskom muzeju u Vinkovcima.


Obrazloženje ocjenjivačkog suda: „Kompozicija plakata za predstavu NORA je skladna, izuzetne elegancije u svojoj jednostavnosti. Harmonična paleta boja, jake simbolike. Vrhunsko grafičko oblikovanje i tehnička izvedba“.

Najbolji plakat biti će izložen osim u Vinkovcima i u svim ostalim gradovima Vukovarsko-srijemske županije, odnosno u Slovačkom domu Ilok, Domu kulture Otok, Hrvatskom domu u Vukovaru te dvorani „Mladost“ u Županji.

29. Festival glumca održat će se od 13. do 21. svibnja 2022. u svih 5 gradova Vukovarsko srijemske županije (Vinkovci, Ilok, Otok, Vukovar, Županja). Grad domaćin su Vinkovci, gdje će se 14. svibnja s početkom u 21:00 sat održati svečanost otvaranja Festivala. U subotu, 21. svibnja s početkom u 18:00 sati održat će se dodjela nagrada i priznanja, u Gradskom muzeju Vinkovci.
Izbornik 29. Festivala glumca je Davor Svedružić. Ocjenjivački sud: Perica Martinović, Anita Schmidt i Vanja Ćirić. Domaćin je prvak Drame HNK u Splitu, Filip Radoš.

Izabrane predstave za 29. Festival glumca


1. HRVATSKO NARODNO KAZALIŠTE U ZAGREBU
Miroslav Krleža „U AGONIJI“  u režiji Ivice Buljana
2. HRVATSKO NARODNO KAZALIŠTE U ZAGREBU i TEATAR ERATO, Zagreb
Prema romanu Sandora Maria i adaptaciji Christophera Hamptona „KAD SVIJEĆE DOGORE“  u režiji Branka Ivande
3. ZAGREBAČKO GRADSKO KAZALIŠTE KOMEDIJA
Alan Ayckbourne „TREBA SE ZNATI PONAŠATI“ u režiji Tomislava Pavkovića
4. SATIRIČKO KAZALIŠTE KEREMPUH, Zagreb
J.B.P. Molière „ŠKRTAC“  u režiji Dore Ruždjak Podolski
5. TEATAR EXIT, Zagreb
Jure Karas „REALISTI“ u režiji Matka Raguža
6.KAZALIŠTE PLANET ART, Zagreb i  ZAGREBAČKO GRADSKO KAZALIŠTE KOMEDIJA
Peter Quilter „KORAK PO KORAK“  u režiji Marka Torjanca
7. GLUMAČKA DRUŽINA HISTRION, Zagreb
Ephraim Kishon  „BILA JE TO ŠEVA“  u režiji Lee Anastazije Fleger
8. UMJETNIČKA ORGANIZACIJA KAZALIŠNA DRUŽINA REBEL, Zagreb
Miran Kurspahić – Rona Žulj „KRIZNI STOŽER“  u režiji Mirana Kurspahića
9. HRVATSKO NARODNO KAZALIŠTE SPLIT
Karel i Josef Čapek „KUKCI… ZAUSTAVLJENA PRIČA“  u režiji Saše Anočića10. GRADSKO KAZALIŠTE MLADIH SPLIT
Prema „Medvjedu“ i „Prosidbi“ A. P. Čehova „PSI, PARE, PIŠTOLJI“  u režiji Ivana Plazibata
11. KAZALIŠTE PLAYDRAMA, Split
Autorski projekt Ivane Vuković i Helene Petković „SRETNA NE BILA“  u režiji Helene Petković
12. HRVATSKO NARODNO KAZALIŠTE U OSIJEKU
William Shakespeare „SAN LJETNE NOĆI“  u režiji Tamare Damjanović
13. HRVATSKO NARODNO KAZALIŠTE U VARAŽDINU
Tituš Brezovački „MATIAŠ GRABANCIJAŠ DIJAK“  u režiji Krešimira Dolenčića
14. DRAMA PLUS, Zadar
Édouard Louis „TKO JE UBIO MOG OCA“ u režiji Vinka Radovčića
15. KAZALIŠTE VIROVITICA
Davor Špišić „ALABAMA“ u režiji Darija Harjačeka
16. Zajednička predstava GRADSKOG KAZALIŠTA „JOZA IVAKIĆ“ Vinkovci, GRADSKOG DRAMSKOG KAZALIŠTA GAVELLA, Zagreb, LUDENS TEATRA, Koprivnica, GRADSKOG KAZALIŠTA POŽEGA i CENTRA ZA CJELOŽIVOTNO UČENJE I KULTURU BJELOVAR
Josip Kozarac – Borislav Vujčić „TENA – KRONIKA RASPADA JEDNE LJEPOTE“ u režiji Dražena Ferenčine
17. KAZALIŠTE MALA SCENA, Zagreb
Predstava za djecu i mlade Paško Vukasović i Ivana Vuković „AUT“  u režiji Paška Vukasovića
18. GRADSKO KAZALIŠTE „ŽAR PTICA“, Zagreb
Predstava za djecu i mlade, autorski projekt Anice Tomić i Jelene Kovačić „MALA FRIDA“  u režiji Anice Tomić

19. GRADSKO KAZALIŠTE POŽEGA
Predstava za djecu i mlade H. C. Andersen „CAREVO NOVO RUHO“  u režiji Ružice

MaurusRaspored po mjestima i danima dostupan je na www.festivalglumca.hr

Proljetne alergije – uzroci i prirodni antialergici

0

Foto: pixabay ilustracija

Tek što prođu snjegovi i završi sezona gripe priroda nam zadaje sljedeći udarac. Proljeće se najavljuje ne samo toplim vremenom i suncem, već i peludnom groznicom i sezonom alergija. Jesu li uzrok čestih alergija sve veća zagađenost okoliša i razne kemijske tvari koje se dodaju hrani?

Što izaziva proljetnu alergiju?

Riječ alergija grčkog je podrijetla i znači “nenormalna reakcija”. Ta reakcija nastaje kad tijelo nenormalno reagira na inače neopasne tvari kao što su pelud, prašina, neke namirnice, lijekovi, životinjsko krzno, perje, boje, dim, biljke, plijesan, kemijska zagađenja, pa čak i izmet žohara i životinja.

Lančana reakcija nastaje kad imunološki sustav zamjeni neku neopasnu tvar opasnim stranim napadačem. Imunološki sustav postaje pretjerano aktivan i proizvodi mnogo histamina. Histamin širi poput vlasi uske kapilare na membrani i time se povećava protok krvi, a povećani protok krvi uzrokuje otekline i kongestiju (oticanje).

Alergeni (tvari koje izazivaju alergijsku reakciju) također uzrokuju da bijele krvne stanice počnu proizvoditi alergijska antitijela IgE (imunoglobulin). IgE molekule putuju krvotokom, dok se ne povežu s bazofilima, koji su glavno skladište histamina i serotonina. IgE alergijska antitijela zatim izazivaju povećanu propusnost kapilara, a vodenasta tekućina iz krvi istječe i počinje curenje nosa, kihanje, suzenje očiju i začepljenost nosa.

Uz nos mogu biti zahvaćeni i drugi organi, kao što su ždrijelo, spojnica oka, sinusi, pluća (astma), koža.

Kod sinusitisa sluznica otiče i proizvodi veće količine sluzi. Oticanje sluznice dovodi do suženja kanalića, što sprječava normalno otjecanje sluzi prema nosnoj i usnoj šupljini. Sluz koja se nakuplja u velikoj količini unutar sinusa pogodno je tlo za razvoj bakterija, virusa i gljivica koje dolaze do nosa i grla i pogoršavaju poremećaj. Cilj liječenja sinusitisa je uspostava prohodnosti nosnih putova, ograničavanje ili uklanjanje izvora upale i uklanjanje boli.

Prirodni antialergici

Rješenje se nalazi u prirodi – divlji krastavac (iz porodice Cucuribitacea) je korišten kao ljekovita biljka više od 2.000 godina na području oko Sredozemnog mora i sjeverne Afrike, ali i kod nas u Dalmaciji i Istri. Sok od plodova divljeg krastavca koristi se i u službenoj medicini zbog svojeg jakog protuupalnog djelovanja.

Što se tiče prehrane, treba jesti hranu koja jača obrambeni sustav:

  • đumbir je poznat kao antialergik i pomaže u smanjenju izlučivanja sekreta
  • zeleni čaj zbog polifenola i jakog antioksidansa epigalokatehina snižava razinu histamina u krvi
  • vitamin C jača prirodnu obranu tijela od prekomjernog lučenja histamina koji se kod alergija oslobađa, mmože čak za 30 % smanjiti izlučivanje histamina, a kalcij stabilizira pričuvne stanice histamina te tako smanjuje izlučivanje tog hormona koji uzrokuje svrbež
  • uz vitamin C istaknula bih i kvarcetin koji nosi naziv “kralj flavonoida” i djeluje antihistaminski, a preporučuje se za liječenje peludne groznice i drugih alergija
  • plava riba (skuša, sardina, tunjevina, losos) bogata je omega-3 esencijalnim masnim kiselinama koje bi trebalo konzumirati što češće jer imaju protuupalna svojstva
  • sjemenke suncokreta zbog vitamina E i minerala selena smanjuju upalnu reakciju organizma i djeluju antioksidativno.

Pokušajte smanjiti unos masne, rafinirane hrane te hrane bogate šećerom, uz povećan unos mahunarki, luka, kupusa i češnjaka.

Sud EU-a: Nema odštete za kredite nakon konverzije, franak čeka Vrhovni sud

0
“Obeštećeni nismo i Vrhovni sud mora donijeti jedinu pravilnu odluku, a to je da vještačenjem na sudovima moraju biti utvrđena naša prava, jer pravnim mačem bez matematičkih izračuna nije moguće presjeći i utvrditi je li konverzijom postignuta ravnoteža.

Odlučujući o pravu na obeštećenje po preplaćenim kamatama i valutnoj klauzuli za kredite nakon provedene konverzije, Sud EU-a zaključio je da takvi krediti ne pripadaju pod direktivu o zaštiti potrošača.

Sud je objavio odluku prema kojoj direktivu od 5. travnja 1993. o nepoštenim uvjetima u potrošačkim ugovorima treba tumačiti na način da “ugovorne odredbe koje su odraz nacionalnog prava na temelju kojih je prodavatelj robe ili pružatelj usluge bio dužan potrošaču predložiti izmjenu njihova originalnog ugovora putem sporazuma čiji je sadržaj određen tim odredbama i taj je potrošač imao mogućnost prihvatiti takvu izmjenu, nisu obuhvaćene materijalnim područjem primjene te direktive”. Riječ je o zahtjevu upućenom u okviru spora između osobe A. H. i Zagrebačke banke u vezi s povratom iznosa koje je banka navodno neosnovano stekla na temelju nepoštenih odredaba koje su prvotno bile sadržane u ugovoru o kreditu koji su stranke sklopile i naknadno zamijenile, preko dodatka kojim su unesene izmjene predviđene hrvatskim zakonom. Odluka u ovom slučaju čekala se od listopada 2020., kada se Općinski građanski sud u Zagrebu obratio Sudu EU-a, a nezavisna odvjetnica Juliane Kokott dala mišljenje da je Sud EU-a nenadležan.

Udruga Franak priopćila je da se sud ipak nije proglasio nenadležnim za slučaj, ali svejedno nije odgovorio na postavljena pitanja. To znači da se odluka o pravu na obeštećenje svih potrošača s konvertiranim kreditima seli na Vrhovni sud, ističu. “Obeštećeni nismo i Vrhovni sud mora donijeti jedinu pravilnu odluku, a to je da vještačenjem na sudovima moraju biti utvrđena naša prava, jer pravnim mačem bez matematičkih izračuna nije moguće presjeći i utvrditi je li konverzijom postignuta ravnoteža prava i obveza između potrošača i banaka”, zaključuju u Franku.

Nasuprot njima, u Hrvatskoj udruzi banaka time su zadovoljni. U priopćenju ističu zaključak Suda prema kojemu se Direktiva 93/13 o nepoštenim uvjetima u potrošačkim ugovorima ne primjenjuje na ugovorne odredbe koje su odraz prisilnih normi nacionalnog zakonodavstva, odnosno u hrvatskim okolnostima, na odredbe sporazuma o konverziji, sklopljenih u skladu s pravilima Zakona o izmjenama i dopunama Zakona o potrošačkom kreditiranju iz 2015. godine. “Naime, podrazumijeva se da je nacionalni zakonodavac svojom intervencijom uspostavio ravnotežu između svih prava i obveza ugovornih strana”, kažu, dodajući da je 94 % korisnika CHF kredita dobrovoljno konvertiralo svoje obveze.

Igor Bošnjak- glas slavonije hr

Studenti HŽ-om besplatno do 15. svibnja, potrošena sredstva za sufinanciranje prijevoza

0

Osječko-baranjska županija i HŽ Putnički prijevoz započeli su 2019. suradnju na projektu sufinanciranja troškova javnog prijevoza vlakom redovitih studenata s prebivalištem na području Osječko-baranjske županije.

Na početku provedbe projekta Županija je, uz postojeći popust HŽ-a Putničkog prijevoza, sufinancirala dodatnih 25 posto iznosa mjesečne i pojedinačne karte samo za redovite studente koji i imaju prebivalište i studiraju na području županije, a s vremenom su u projekt uključeni svi studenti s područja OBŽ-a. Od početka 2021. godine Županija potpuno sufinancira trošak prijevoza vlakom, te je on za redovite studente besplatan. Provedba tog projekta znatno je utjecala na potrebu osiguranja proračunskih sredstava. Naime, za troškove prijevoza redovitih studenata vlakom u 2019. godini iz proračuna Županije utrošeno je 48.369 kuna, a na kraju 2021. godine iznos je bio čak 1.439.096 kuna.

U 2022. godini u proračunu Županije prvotno je osigurano 800.000 kuna i potom još 200.000 kuna. Praćenjem mjesečne potrošnje osiguranih sredstava utvrđeno je kako od rasta broja studenata koji se koriste ovom uslugom puno više raste broj putovanja po pojedinom studentu. Mjesečni su računi počeli prelaziti 200.000 kuna, što je znatno veći iznos.

S obzirom na dinamiku potrošnje, projekt sufinanciranja prijevoza vlakom redovitih studenata s prebivalištem na području Osječko-baranjske županije završava 15. svibnja 2022. Mjesečne karte izdane za svibanj vrijedit će do kraja mjeseca. Buduća će provedba ovog projekta ovisiti o raspoloživim proračunskim sredstvima Županije, a studenti se i nadalje mogu koristiti popustom od 50 posto koji odobrava HŽ.

V.T.- glas slavonije hr

Za programe u kulturi i tehničkoj kulturi dodijeljeno 880 tisuća kuna potpora

0

U skladu s Odlukom o raspodjeli financijskih potpora iz Programa javnih potreba u kulturi i tehničkoj kulturi, vukovarsko-srijemski župan Damir Dekanić dodijelio je danas potpore za koje je iz županijskog proračuna osigurano 880 tisuća kuna.

Riječ je o programima koji se, između ostalog, odnose na kulturno i umjetničko stvaralaštvo, umjetnost, glazbu i scensku umjetnost, kulturno i umjetničko stvaralaštvo nacionalnih manjina, kulturne i umjetničke institucije i manifestacije koje je Vukovarsko -srijemska županija odredila kao značajne. Tu su i aktivnosti, poslovi i djelatnosti u tehničkoj kulturi te poticanje i promicanje tehničke kulture na području županije.

U to spadaju programi odgoja, obrazovanja i osposobljavanja djece i mladeži za stjecanje tehničkih, tehnoloških i informatičkih znanja i vještina, specifični programi odgoja, obrazovanja i osposobljavanja djece i mladeži za stjecanje tehničkih, tehnoloških i informatičkih znanja i vještina koji obuhvaćaju kako darovitu tako i hendikepiranu djecu.

Županijska pročelnica za kulturu i turizam, Tamara Kalistović je naglasila kako je ove godine od 166 prijava, njih 108 ostvarilo pravo na financijsku potporu.

Župan Damir Dekanić rekao je kako je ove godine povećan interes za inicijativama, koje Županija financijski podupire, što kako je rekao „zahtjeva i povećanje sredstava u proračunu za tu namjenu”.

 

Fotiće u ruke –novi krug foto natječaja „Volim svoju županiju“

0

Sedmu godinu zaredom družimo se uz najbolje amaterske i profesionalne fotografije autora iz svih dijelova Lijepe Naše. Natječaj je otvoren od 1. svibnja!

Fotiće u ruke, arhivu na pregled, dronove u let – uskoro počinje sedmi krug foto natječaja „Volim svoju županiju“. Natječaj kreće 1. svibnja i trajat će do 15. svibnja, a najbolje fotke prema mišljenju žirija postat će dio jedinstvene izložbe s motivima iz svih županija.

Svi ljubitelji fotografije, bilo da se radi o profesionalnim ili amaterskim fotografima, pozvani su da se uključe u priču koja traje već sedam godina, a cilj je pokazati detalj, motiv, posebnost svakog kraja Hrvatske. Svaki autor može prijaviti do tri fotografije putem aplikacije https://www.volimzup.hr/

Fotografije koje ulaze u postav putujuće izložbe bira stručni žiri na čijem je čelu hrvatska profesionalna fotografkinja svjetska glasa Mare Milin, a uz nju su i predstavnici županija – Davor Pavić iz Splitsko-dalmatinske, Petra Vadlja iz Međimurske i Franca Moscarda iz Istarske županije.

Osim najboljih prema mišljenju stručnog žirija, bit će nagrađena i fotografija s najvećim brojem osvojenih glasova (likeova) unutar aplikacije. Za glasovanje je potrebna prijava putem društvenih mreža. Ovogodišnja novost je da se fotografije snimljene dronom boduju u svojoj kategoriji, a najbolju također nagrađujemo. Glavne nagrade su GoPro Hero 10 sportske digitalne kamere.

Galeriju najboljih fotografija 2021. pronađite na POVEZNICI.

Podsjećamo, natječaj „Volim svoju županiju“ pokrenula je Hrvatska zajednica županija 2016. godine, prvenstveno zbog promocije posebnosti svih hrvatskih županija. Svake godine stručni žiri odabire najbolje fotografije iz svih županija koje ulaze u postav putujuće izložbe. Izložbe su do sada otvorene u mnogim gradovima – od Vukovara do Pule, Zadra i Dubrovnika, građani su imali priliku vidjeti ovu jedinstvenu izložbu. Svake godine, nakon otvaranja posljednje izložbe, cijeli postav donira se jednoj ustanovi na čijim zidovima nastavlja pričati priču o ljepotama hrvatskih krajeva.

Brzom reakcijom policijski službenici spriječili širenje požara na obiteljsku kuću

0

Foto: PU vukovarsko-srijemska

Do dolaska vatrogasaca, policijski službenici PGP Tovarnik su poduzetim mjerama spriječili širenje požara na obiteljsku kuću te otklonili potencijalnu opasnost po život i imovinu većeg opsega.

Policijski službenik Postaje granične policije Tovarnik je 2. svibnja u 23 sata putem stacionarnog sustava za nadzor državne granice uočio da je u Ulici Marinka Petrušića u Tovarniku izbio požar na građevinskom objektu.

Na mjesto događaja odmah je upućena policijska ophodnja te pozvani vatrogasci.

Policijski službenici su prvi došli na mjesto događaja te utvrdili da je požar izbio na pomoćnim zgradama u dvorištu obiteljske kuće, vlasništvo 85-godišnjaka. Kako bi spriječili širenje požara na obiteljsku kuću u blizini, policijski službenici su iz pomoćne zgrade s kuhinjskih uređaja odspojili i na sigurno mjesto izmjestili dvije plinske boce, putem FID sklopke prekinuli napajanje električnom energijom, uklonili prepreke radi olakšavanja pristupa vatrogasnim vozilima te započeli gašenje požara koristeći vrtno crijevo. Po dolasku pripadnici DVD Tovarnik i JVP Vukovar nastavili su gašenje požara koji je lokaliziran u 00,20 sati.

U jutarnjim satima policijski službenici su, u suradnji s inspektorima zaštite od požara, obavili očevid kojim je utvrđeno kako je požar izazvan prenošenjem topline s električne žarulje na gredu krovne konstrukcije pomoćne prostorije, odakle se proširio na druge dvorišne prostorije koje su u potpunosti izgorjele.

Brzom reakcijom policijskih službenika spriječeno je daljnje širenje požara. U požaru nitko nije ozlijeđen, a materijalna šteta prema procjeni 85-godišnjeg vlasnika iznosi više tisuća kuna izvijestili su iz PU vukovarsko-srijemske.

U prometnoj nesreći teže ozlijeđen motociklist

0

Foto: Ilustracija pixabay

Motociklist nije držao potreban razmak prilikom kretanja iza drugog vozila.

Oko 16,20 sati 4. svibnja na cesti Vukovar-Sotin 20-godišnji motociklist nije držao potreban razmak prilikom kretanja iza osobnog automobila koji je usporavao radi skretanja na kolni prilaz te je udario u stražnji dio automobila. U prometnoj nesreći motociklist je teže ozlijeđen.

Prevarena kod prodaje putem interneta

0

FOTO: Ilustracija

Ovim putem podsjećamo građane da su kod prodaje za uplatu na račun potrebni samo IBAN, ime i prezime

Početkom mjeseca travnja, 58-godišnju hrvatsku državljanku je putem mobilne aplikacije kontaktirala nepoznata osoba i dogovorila kupnju namještaja, a koju je 58-godišnjakinja oglasila na prodaju putem Internet oglasnika.

U svrhu naplate prodaje, 58-godišnjakinja je na linku koji joj je poslala nepoznata osoba upisala podatke svoje bankovne kartice.

Prevarant je iskoristio dostavljene podatke te je s računa 58-godišnjakinje neovlašteno „skinu“  više desetaka tisuća kuna.

Nadležnom državnom odvjetništvu podnosimo kaznenu prijavu i nastavljamo traganje za nepoznatim počiniteljem.

Ovim putem podsjećamo građane da su kod prodaje za uplatu na račun potrebni  samo IBAN, ime i prezime upozorava MUP.

PET RAZLOGA ZAŠTO GA JESTI: Mladi luk je pun vitamina i minerala: Ne bacajte zeleni dio

0

Štiti od upala i smanjuje rizik od bolesti mrežnice. Sadrži vitamin A koji je važan za proizvodnju proteina u očima, zaslužnog za dobar vid. Jedan luk sadrži oko 3 posto dnevnih potreba za vitaminom A.

Mladog luka ima posvuda i šteta je ne iskoristiti priliku jer je bogat vitaminima i mineralima, i odličan u zaštiti zdravlja. On ima antibakterijska svojstva pa štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje probave.

Zeleni dio mladoga luka nikako ne bi trebalo bacati jer se u njemu nalaze sastojci odlični za naše zdravlje.

Ovo je top pet razloga zašto je mladi luk dobro jesti svai dan:

  • Štiti srce – pun je antioksidansa koji štiti stanice u tijelu od oštećenja izazvanih djelovanjem slobodnih radikala. Uz to, mladi luk drži krvani tlak u granicama normale i smanjuje rizik od stvaranja ugrušaka.
  • Dobar je za vid – štiti od upala i smanjuje rizik od bolesti mrežnice. Sadrži vitamin A koji je važan za proizvodnju proteina u očima, zaslužnog za dobar vid. Ljudi kojima nedostaje ovog vitamina mogu patiti od noćnog sljepila i drugih poremećaja. Jedan luk sadrži oko 3 posto dnevnih potreba za vitaminom A.
  • Jača kosti – vitamin C i K kojima mladi luk obiluje, dobri su za zaštitu kostiju. Samo jedan luk sadrži oko 20 posto preporučene doze vitamina K i oko 2 posto vitamina C. I jedan i drugi važni su sa gustoću i čvrstoću kostiju. Nedostatak ovih vitamina povećava šansu za razvoj osteoporoze i lomove, prenosi portal Alo.
  • Snižava kolestorol – posebno njegov zeleni dio koji neki ljudi bacaju, a bolje bi bilo da ga pojedu. Osim što snižava razinu lošeg kolesterola u krvi, pomaže i u reguliranju razine šećera.
  • Za ljepšu kožu – pomaže tijelu u proizvodnji kolagena koji je važan za lijepu, zdravu i zategnutu kožu. Kolagen je zaslužan za usporavanje nastanka bora na licu i nalazi se u mnogim kremama.