Četvrtak, 11 rujna, 2025
22 C
Vinkovci
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Home Blog Page 311

Redovnim konzumiranjem gljiva u organizam unesite dovoljnu količinu mikronutrijenata bez povećanja kalorija, masti ili natrija

0

Foto: pixabay

Gljive su itekako korisne jer zbog svoje nutritivne vrijednosti pozitivno utiču na zdravlje, piše Eatthis, a prenosi Klix.ba.

“Gljive su bogate vitaminom D, što je izuzetno korisno. Nedostatak ovog vitamina povezan je s umorom, narušenim zdravljem kostiju, smanjenom funkcijom imuniteta i povećanim rizikom od kroničnih bolesti, uključujući određene vrste raka”, rekla je nutricionistica Nicole Stefanow.

Istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Food Science & Nutrition pokazalo je da redovnim konzumiranjem gljiva u organizam unosite dovoljnu količinu mikronutrijenata bez povećanja kalorija, masti ili natrija. Gljive su bogate selenom, nutrijentom koji ima antioksidativna svojstva koja pomažu u smanjenju bilo koje vrste upale.

One također dobro utiču na funkcioniranje crijeva, odnosno probavnog sustava.

“Mnoga su istraživanja pokazala da gljivično djeluju kao probiotici. Ne samo da poboljšam probavu, već mogu biti korisne i za ljude koji imaju dijabetes. Naime, gljive imaju sposobnost promjene određenih crijevnih bakterija i tako oslobađaju inzulin iz beta-stanice gušterače”, dodala je.

Ljudi koji jedu gljive imaju manje šanse da će patiti od depresije. Istraživači pripisuju mnogim bioaktivnim spojevima u gljivama, uključujući vitamin B12 i antioksidanse.

“Gljive se zbog svojih ljekovitih svojstava koriste u medicini više od 2.000 godina. One sadrže organske spojeve koji pokreću imunološki odgovor na više razine – slično grupi vojnika koji se istovremeno bore u sedam bitaka. Gljive su poznate po svom širokom spektru bioaktivnih sastojaka, prije svega po beta-glukanima koji jačaju imunitet”, zaključila je.

U nadzoru prometa evidentirano je deset vozača osobnog automobila i devet biciklista koji su bili pod utjecajem alkohola

0

FOTO: ilustracija

Na području Policijske uprave osječko-baranjske tijekom vikenda u nadzoru prometa evidentirano je deset vozača osobnog automobila i devet biciklista koji su bili pod utjecajem alkohola

Na području Policijske uprave osječko-baranjske tijekom vikenda u nadzoru prometa evidentirano deset vozača osobnog automobila i devet biciklista koji su bili pod utjecajem alkohola.

U navedenom razdoblju osim alkohola evidentirano je još 284 prekršaja od kojih 135 prekršaja prekoračenja brzine kretanja, 24 nekorištenja sigurnosnog pojasa, 18 nepropisnog korištenja mobitela za vrijeme upravljanja vozilom, 1 upravljanje prije stjecanja prava na upravljanje, 5 upravljanja neregistriranim vozilom i 101 ostali prekršaji.

Najveća prisutnost alkohola evidentirana je 30. rujna oko 16,30 sati, u Đakovu, kada je u nadzoru prometa zaustavljen 63-godišnji biciklist iz Đakova. Evidentirana mu je koncentracija od 2,80 promila alkohola.

U nedjelju 2. listopada, oko 19 sati u Našicama, dogodila se prometna nesreća u kojoj su dvije osobe zadobile tjelesne ozljede. Vozač osobnog automobila 31-godišnjak je zbog neprilagođene brzine udario u vozilo koje je kretalo iz suprotnog smjera. Evidentirana mu je koncentracija od 2,39 promila alkohola u krvi.

Za počinjene prekršaje predviđena je maksimalna novčana kazna u iznosu do 23.000,00 kune ili kazna zatvora do 60 dana, zaštitna mjera zabrane upravljanja motornim vozilima „B“ kategorije u trajanju do 12 mjeseci i 6 bodova.

Vakula otkrio kakvo nas vrijeme čeka do ožujka

0

Foto: ilustracija

Dugoročne prognoze nisu dovoljno pouzdane, pogotovo ne u ovako na godišnjem nivou odviše zagrijanoj atmosferi, u kojoj su nam se već dogodili kojekakvi meteorološki ekstremi, vjerojatno će još – upozorava Vakula.

Brojni vremenski ekstremi obilježili su rujan iza nas, a meteorolog Zoran Vakula navodi kako ono što smo doživjeli rijetko kad se dogodilo mjestimice i nikada do ove godine, barem u znanoj povijesti. Ističe kako se takvi ekstremi rijetko mogu prognozirati, a još manje kad je riječ o dugoročnim prognozama.

Ekstremni rujan

Osim što su ponegdje izmjerene rekordne dnevne količine oborine,  na nekim je meteorološkim postajama DHMZ-a i ukupna mjesečna količina oborine bila rekordna. Nikada ni jedan mjesec u godini nije bio kišovitiji od ovogodišnjeg rujna, piše meteorolog Zoran Vakula za HRT.

Apsolutni rekordi u dnevnoj količini oborine, u mm oborine ili litrama po četvornome metru su Rijeka (288), Ploče (190), Ogulin (122).

Novi rujanski rekordi u dnevnoj količini oborine, u mm oborine ili litrama po četvornome metru zabilježeni su u Crnom Lugu (192), Delnicama (141), Kutini (92), Požegi (54).

Nvi apsolutni rekordi u mjesečnoj količini oborine, u mm oborine ili litrama po četvornome metru su: Crni Lug (936), Delnice (601), Rijeka (593), Kutina (287), Daruvar (286), Sisak (254), Gorice 222.

Novi rujanski rekord u mjesečnoj količini oborine, u mm oborine ili litrama po četvornome metru bio je u Zagreb Maksimir (259).

U slučaju potvrde vrijednosti ukupna rujanska količina oborine u Crnom Lugu bit će među najvećim mjesečnim količinama ikada izmjerenim na nekoj meteorološkoj postaji DHMZ-a, možda čak i rekordna.

Prognoze za razdoblje listopad – ožujak

I dok su rujan obilježili ekstremi, mnogi svoju pozornost okreću tome kakva nas zima čeka. A dodatnu zabrinutost izazivaju burni politički odnosi između velesila kad je riječ o energeticima.

–  U dugoročnim prognozama na prvi pogled nema nekih velikih promjena – i dalje je povećana vjerojatnost barem prosječne temperature zraka, i srednje tromjesečne i većine mjeseci do ožujka – navodi meteorolog Zoran Vakula za HRT.

Detaljnija analiza, objašnjava, pokazuje povećanje vjerojatnosti za smanjenje dosadašnjih prognoza pozitivnog odstupanja od prosječne temperature zraka tijekom zime, posebice u siječnju i veljači u kontinentalnom dijelu Hrvatske.

Ostvari li se takav scenarij – srednja temperatura zraka prvih mjeseci 2023. godine bit će oko prosječne, što znači i česte temperaturne minuse koji će djelovati na veću potrošnju energenata, te omogućiti snježne oborine. No, to je tek jedna od mogućnosti. Promjene su još moguće. Dugoročne prognoze nisu dovoljno pouzdane, pogotovo ne u ovako na godišnjem nivou odviše zagrijanoj atmosferi, u kojoj su nam se već dogodili kojekakvi meteorološki ekstremi, vjerojatno će još – upozorava Vakula.

Atmosfera će se stabilizirati u prvom tjednu listopada. No, već u drugom tjednu ponovno se povećava vjerojatnost česta kiše piše vecernji list.

 

 

Banke nude zamjenu promjenjivih kamatnih stopa u fiksne zbog rasta kamatnih stopa

0

Foto: ilustracija

S obzirom da će trend kretanja kamatnih stopa u idućim godinama biti uzlazan, Erste banka je, s ciljem osiguranja od rasta referentne kamatne stope u budućnosti, nedavno započela sa slanjem osobnih obavijesti klijentima, korisnicima stambenih kredita s promjenjivom kamatnom stopom vezanom uz euribor, u kojoj im je ponuđena promjena kamatne stope iz sadašnje promjenjive u fiksnu.

Izvijestili su to iz Erste banke, odgovarajući na upit  Novog lista , što će biti s kamatama, priprema li se i kod nas njihov drastičan rast, s obzirom da središnje banke SAD-a, eurozone i Velike Britanije, ključne stope dižu sve agresivnije, zbog inflacije i obrane valute. Kao posljedica odluke ECB-a, euribor raste, a on je u bazi dijela kamata s promjenjivim stopama, pa klijenti koji otplaćuju te kreditne rast kamata već osjećaju. ECB je međutim najavio i daljnja povećanja. Zasad su kod nas naviše krenule kamate na kreditne poduzeće, dok su građani blago uzlazne, što je naša središnja banka nedavno benigno protumačila vrijeme da je istekao APN, pa se, navodno, samo zbog toga povećao prosjek.

Ovaj potez Erste banke nije usamljen jer je još ljetos, a Privredna banka Zagreb svojim klijentima s promjenjivim stopama također je poslala dopis s ponudom za prijelaz na fiksnu, a moguće je to učiniti i drugim bankama. Kako bi bilo da je bilo, potez je to koji jasno govori da današnje banke misle, očekuju i na što se pripremaju, a to je da je samo pitanje vremena kada će se ovaj snažan rast kamatnih stopa preliti i na naše tržište.

Ovakvim se ponudama de facto pokušavaju prevenirati mogući problemi u kreditnom portfelju jer, podsjetimo, povećavaju li se kamata na prosječni stambeni kredit za samo 1 postotni bod, rata kredita, izračunao je svojevremeno HNB, diže se za 1.800 kuna godišnje. Rast kamate pak od 2 postotna boda (pri čemu je ECB već na tom tragu), povećava godišnje opterećenje po ratama kredita za čak 3.600 kuna. Jasno je dakle da bi toliki rast rate mnogih opteretio do razine da ne bi mogao vratiti kredite što bi naravno bilo loše za njih, klijente, građane, ali i za samu banku. Misleći na sebe, ovdje vjerojatno pomažu i klijentu. Sigurno je samo da to ne rade “bez veze”, već se vjerojatno očekuje eksplozija kamatnih stopa, piše Novi list .

Rad na određeno vrijeme ograničen na maksimalno tri godine

0

Foto: pixabay ilustracija

Nakon navale komentara u e-savjetovanju, tek manje preinake.

Uz manje preinake koje su nakon javnog savjetovanja ugrađene u prvotni prijedlog izmjene i dopune Zakona o radu, niz novih zakonskih rješenja uskoro će pred sabornike.

Vlada je jučer usvojila prijedlog zakonskih izmjena i dopuna koje bi na snagu trebale stupiti početkom iduće godine, uz iznimku odredaba vezanih uz rad putem digitalnih platformi kao jedan od novih oblika rada, za koji je početak primjene predviđen za 2024. godinu.

S obzirom na raširenost prakse rada na određeno vrijeme, jedna od važnijih promjena od siječnja odnosi se upravo na to područje.

Kako od kuće?
Radi razdvajanja neopravdanog uzastopnog sklapanja takvih ugovora, za njih se uvodi ograničenje na najduže tri godine, odnosno s istim radnikom najviše tri uzastopna ugovora, istaknuo je resorni ministar Marin Piletić. Izmjenama zakona propisuje se i obveza ugovaranja plaća u bruto iznosu te njezine isplate na transakcijski račun radnika.

Promjene slijede iu reguliranju dodatnog rada za drugog poslodavca, i to bez suglasnosti matičnog poslodavca i uz veći broj dopuštenih sati takvog rada. Uvodi se usto novi način obavljanja stalnih sezonskih poslova koji uključuju i rad na neodređeno vrijeme te mogućnost zakonitog rada izvan sezone.

Piletić je, uz ostalo, apostrofirao kako se potpunije uređuje rad na izdvojenom mjestu rada, odnosno rad od kuće i/li rad na daljinu. Isto tako, određene kategorije radnika, u prvom redu roditelja djece do osam godina života, dobivaju dodatnu zaštitu u pogledu nejednakog rasporeda radnog vremena i prekovremenog rada.

Zaposlenici će pak za pružanje osobne skrbi za člana obitelji ili kućanstva od iduće godine imati pravo na neplaćeni dopust od pet dana godišnje, a jedan dan s posla moći će se izostati i na ime hitnih obiteljskih razloga.

Među ostalim, predložene promjene predviđaju i izostanak prava na otkazni rok i otpremninu radnicima koji ostvaruju pravo na starosnu mirovinu svrhom poticanja poslodavaca na zadržavanje u radnom odnosu takvih starijih radnika, objašnjava ministar.

Konačno, od iduće godine članovi sindikata potpisnika kolektivnog ugovora njime će moći za sebe ugovoriti određena povoljnija materijalna prava u odnosu na nečlanove sindikata.

Inače, tijekom javnog savjetovanja o prijedlogu izmjena i dopuna ZOR-a pristigla je naplavina od čak 774 komentara, uz opće opaske kako je tajming e-savjetovanja – usred sezone godišnjih odmora – bio neprimjeren.

Najveći broj iznesenih primjedaba i očitovanja odnosio se na rad na neodređeno vrijeme, dopunski rad te rad koji se obavlja na izvojenom mjestu, tj. od kuće ili na daljinu, posebno vezano uz naknade troškova radnicima.

Kritike poslodavaca Iako
općenito većina komentara ili nije prihvaćena ili je samo primljena na znanje, neki su prijedlozi ipak prihvaćeni.

Tako su u vezi s radom na određeno vrijeme predložene odredbe dopunjene u dijelu koji se odnosi na definiranje objektivnih razloga te propisivanje iznimaka, i to tako da se vežu samo uz najduže razdoblje, a ne i uz broj ugovora, a usto su brisane i iznimke vezane uz rad stranih državljana.

A iako su iz redova poslodavaca neke promjene ZOR-a pozdravljene, već su za e-savjetovanja iz HUP-a pozvali Vladu i Ministarstvo da se umjesto “pokušaja interventnog rješavanja stvari, pa i na štetu onih koje bi zakon trebao štititi” pokrene proces izrade posve novog, suvremenog ZOR-a.

Ne, izmjene ZOR-a, kao i one Zakona o sprječavanju neprijavljenog rada, vezane su, uz ostalo, i na rokove izvršenja pojedinih ciljeva postavljenih NPOO-om, pa za Vladu potpuno novi ZOR očito nije opcija.

Erasmus+ projektni sastanak u Osnovnoj školi Bartola Kašića Vinkovci

0

Erasmus+ projektni sastanak u Osnovnoj školi Bartola Kašića Vinkovci

OŠ Bartola Kašića u Vinkovcima sudjeluje u međunarodnim projektima od 2011. godine i do sada su bili dio sedam projekata te je odrađeno sedam projektnih sastanaka u Vinkovcima.

 Od 25. rujna do 1. listopada 2022. godine škola je domaćin međunarodnog projektnog sastanka u okviru projekta S.O.F.T.-Start Our Future Today. Ugostili su devetnaest učenika i jedanaest učitelja iz različitih europskih zemalja: Poljske (koordinatori projekta), Bugarske, Turske, Španjolske i Italije. 

 


 

Kroz Erasmus+ projekte učenici imaju priliku upoznati nove zemlje, kulturu, tradiciju i običaje drugih zemlja, stvarati nova prijateljstva, ali i jačati svoje digitalne i jezične kompetencije.

Cilj projekta S.O.F.T. je razvijati „soft skills“, tj. meke vještine kod učenika. Učenici nakon formalnog obrazovanja stječu mjerljiva znanja i time konkuriraju na tržištu rada. No, poslodavci cijene i nemjerljiva znanja i vještine nužne i u svakodnevnom životu kao što su: sposobnost rada u timu i sposobnost rješavanja sukoba, emocionalna inteligencija, kreativnost, prilagodljivost, sposobnost kvalitetnog slušanja, govorništvo i sl.

U OŠ Bartola Kašića organiziranje su mnogobrojne aktivnosti u skladu s ciljevima projekta: edukativne, kreativne i sportske radionice, igrokazi na engleskom jeziku, svečana priredba ( na kojoj je gostovala mlađa skupina KUD Šumari, Vinkovci).


 

U srijedu je upriličen svečani prijem u Gradskoj vijećnici gdje ih je pozdravio vinkovački dogradonačelnik gospodin Ivan Romić.

Osim aktivnosti u prostoru škole, odrađene su i mnoge druge: obilazak i radionica u Gradskom muzeju Vinkovci, radionica pružanja prve pomoći (Crveni križ, ogranak Vinkovci), sajam u gradskome parku te prikupljanje sredstava koja su predana Crvenom križu, cvjetna radionica (cvjećarnica Frezija), radionica izrade tradicionalnih frizura (u suradnji sa Srednjom strukovnom školom Vinkovci).
U četvrtak 29. rujna 2022. godine učenici su u pratnji učitelja posjetili Srednju strukovnu školu u Vinkovcima gdje su za njih bile pripremljene radionice kroz koje su predstavljena strukovna zanimanja-frizeri i soboslikari. Za njih je organiziran i obilazak škole te predstavljanje posebnosti i prednosti strukovnih zanimanja.


 

Tijekom nekoliko dana gosti su se upoznali i s ljepotama, običajima, kulturom i
tradicijom Vinkovaca i okolice te su im također prezentirane ljepote istočne Slavonije kroz stručni izlet u Đakovo, Ilok i Vukovar. Izletom u Vukovar saznali su više o hrvatskoj borbi za neovisnost, Domovinskom ratu i Gradu heroju.

Sudionici projekta su pohvalili organizaciju projektnog sastanka i aktivnosti te
su pokazali svoje zadovoljstvo boravkom u Vinkovcima.
Sljedeći projektni sastanak planiran je za studeni 2022. godine u Italiji.

Prijavljeni za ratne zločine u Ceriću počinjene protiv ratnih zarobljenika 1991. godine

0

Foto: Ilustracija

Policijska uprava vukovarsko-srijemska podnijela je dvije kaznene prijave protiv četvorice muškaraca koje se sumnjiči da su početkom listopada 1991. godine u Ceriću i Mirkovcima počinili ratni zločin protiv zarobljenih pripadnika hrvatske vojske i policije.

Policijski službenici Policijske uprave vukovarsko-srijemske, u suradnji sa Županijskim državnim odvjetništvom u Osijeku, dovršili su kriminalističko istraživanje nad dvojicom hrvatskih državljana iz Republike Srbije zbog sumnje da su počinili kazneno djelo Ratni zločin protiv ratnih zarobljenika iz članka 122. Osnovnog krivičnog zakona Republike Hrvatske.

Provedenim kriminalističkim istraživanjem utvrđena je osnovana sumnja da su 60-godišnjak i 67-godišnjak, kao pripadnici srpske paravojne formacije, nakon okupacije mjesta Cerić, 2. listopada 1991. godine, postupajući protivno pravilima međunarodnog običajnog ratnog i humanitarnog prava o postupanju s ratnim zarobljenicima, u dvorištu obiteljske kuće u Ceriću postrojili zarobljene pripadnike hrvatske vojske i policije, tada u dobi od 46, 40, 29, 22 i 20 godina, i jednu još uvijek nepoznatu osobu te ih usmrtili hitcima iz vatrenog oružja.

Također je podnesena kaznena prijava Županijskom državnom odvjetništvu u Osijeku protiv 60-, 56- i 75-godišnjaka zbog utvrđene osnovane sumnje da su početkom listopada 1991. godine u Ceriću i Mirkovcima, protivno pravilima međunarodnog ratnog i humanitarnog običajnog prava o postupanju s ratnim zarobljenicima, teško tjelesno zlostavljali trojicu zarobljenih pripadnika oružanih snaga Hrvatske vojske, sva trojica tada u dobi od 18 godina, pri čemu je jedan od njih teško tjelesno ozlijeđen.

Policija je protiv osumnjičenika nadležnom Županijskom državnom odvjetništvu u Osijeku podnijela kaznene prijave zbog sumnje da su počinili kaznena djela protiv čovječnosti i međunarodnog prava „Ratni zločin protiv ratnih zarobljenika“ opisano i kažnjivo u članku 122. Osnovnog krivičnog zakona Republike Hrvatske.

Osumnjičeni su trenutačno nedostupni redarstvenim vlastima Republike Hrvatske.

Akcija „Manje oružja, manje tragedija“ još uvijek traje

0

Fotografija: ilustracija

Akcija „Manje oružja, manje tragedija“ još uvijek traje i pozivamo građane, koji još uvijek u svojim domovima čuvaju ili skrivaju oružje i eksplozivna sredstva, da ga bez straha od sankcija prijave i predaju policiji.

Od 11.  do 30. rujna 2022. godine policijski službenici protueksplozijske zaštite Policijske uprave vukovarsko-srijemske postupali su u dvije dojave o dragovoljnoj predaji te u devet dojava o pronalasku minsko-eksplozivnih sredstava.

Policijski službenici su na siguran način izuzeli ukupno:

  • 15 komada ručnih bombi,
  • jednu minobacačku granatu,
  • tri tromblonske mine,
  • jednu minu za minobacač,
  • jednu protupješačku minu,
  • dva spremnika za automatsku pušku i
  • 595 komada streljiva raznovrsnih promjera

Policijski službenici protueksplozijske zaštite su preuzeli pronađeno i predano oružje, streljivo i eksplozivna sredstva i pohranili u skladište Policijske uprave do uništenja.

Akcija „Manje oružja, manje tragedija“ još uvijek traje i pozivamo građane, koji još uvijek u svojim domovima čuvaju ili skrivaju oružje i eksplozivna sredstva, da ga bez straha od sankcija prijave i predaju policiji.

Vozio autocestom nepropisnom brzinom od 240 km/h

0

Fotografija:  ilustracija

Vozaču je izrečena novčana kazna u iznosu 5.000 kn i zaštitna mjera zabrane korištenja inozemne vozačke dozvole na teritoriju Republike Hrvatske u trajanju od mjesec dana.

Policijski službenici tzv. „presretača“ su u prvim minutama 29. rujna 2022. godine na autocesti Lipovac-Zagreb zatekli 37-godišnjeg državljanina Republike Turske u prekoračenju propisane brzine kretanja vozila.

Na dijelu autoceste, u blizini Babine Grede, gdje je dopušteno 130 km/h, 37-godišnjak je osobnim automobilom „Audi“ njemačkih registracijskih oznaka upravljao brzinom od 240 km/h.

Vozaču je izrečena novčana kazna u iznosu 5.000 kn i zaštitna mjera zabrane korištenja inozemne vozačke dozvole na teritoriju Republike Hrvatske u trajanju od mjesec dana.

Vinkovci: Nedozvoljena proizvodnja i promet drogama

0

Fotografija: ilustracija

Policijski službenici su 28. rujna u Vinkovcima proveli  pretragu obiteljske kuće i drugih prostorija kojima se koristi 26-godišnjak pri čemu su pronašli i oduzeli 285 grama opojne droge marihuana te dvije digitalne vage povezive sa zlouporabom opojne droge.

Osumnjičenik je uz kaznenu prijavu, zbog sumnje da je počinio kazneno djelo Neovlaštena proizvodnja i promet drogama, predan pritvorskom nadzorniku Policijske uprave vukovarsko-srijemske.