Petak, 18 srpnja, 2025
13 C
Vinkovci
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Home Blog Page 44

Trik za suhe i ispucale pete koji će ih učiniti super glatkima

Ova kombinacija omekšava kožu, uklanja zadebljanja i ostavlja stopala nevjerojatno glatkima. Možete ritual ponavljati svako malo, pa neće biti potrebe za skupim tretmanima u salonu.

Ispucale i suhe pete mogu biti neugodne i estetski neprivlačne, ali rješenje se krije u jednostavnom tretmanu koji možete napraviti kod kuće. 

Umjesto skupih kozmetičkih tretmana, isprobajte prirodnu njegu uz samo dva sastojka koja se nađu u kuhinji – mlijeko i sodu bikarbonu.

Postupak ove jednostavne njege
  • Priprema kupke – Zagrijte mlijeko i ulijte ga u dovoljno veliku posudu u kojoj možete udobno namočiti stopala.
  • Prvo potapanje – Uronite stopala u toplo mlijeko i opustite ih pet minuta.
  • Dodavanje sode bikarbone – Nakon pet minuta dodajte sodu bikarbonu i nježno pomičite stopala kako bi se sastojci sjedinili.
  • Masaža i piling – Obratite posebnu pažnju na područja s grubom i zadebljanom kožom. Ako je potrebno, rukama umasirajte smjesu kako biste uklonili mrtve stanice i omekšali kožu.
  • Završno namakanje – Nakon pilinga, ostavite stopala u kupki još pet minuta kako bi sastojci dodatno djelovali.
  • Ispiranje i njega – Isperite stopala toplom vodom i po želji nanesite hidratantnu kremu ili prirodna ulja za dodatnu njegu.
Savjet za dugotrajan učinak

Za najbolje rezultate ponavljajte ovaj tretman barem jednom tjedno. Redovitom njegom vaša će stopala biti mekana, hidratizirana i njegovana tijekom cijele godine.

Izvor: 24 sata hr

Fizičkom aktivnosti čuvamo mentalno zdravlje!

Mlade smo motivirali da izaberu policiju za svoj životni poziv i ujedno da povedu brigu o svom fizičkom i mentalnom zdravlju.

Vijeće za prevenciju Grada Vinkovaca i Policijska postaja Vinkovci uključili su se danas, 5. travnja, i u drugu utrku Vinkovačke trilogije – Orient Express na 10 km s ciljem poticanja građana na zdrave životne navike i odabire.

Tjelesna aktivnost iznimno dobro utječe na naše cjelokupno zdravlje, kako fizičko tako i mentalno, stoga su podjelom majica s porukom “Korak po korak-za snažan um”, članovi Vijeća i policijski službenici nastojali potaknuti građane da pronađu barem nekoliko minuta dnevno za bavljenje određenim sportom, šetnju ili tjelovježbu i tako povedu brigu i o svom mentalnom zdravlju.

Današnjoj akciji podršku je dao i zamjenik gradonačelnika Grada Vinkovaca Josip Romić, koji se neposredno prije početka utrke obratio prisutnim trkačima i građanima, istaknuvši pritom važnost brige o fizičkom i mentalnom zdravlju.

Psihička te tjelesna zdravstvena i motoričke sposobnosti iznimno su važne i za policijske službenike kako bi bili pripravni obavljati policijski posao. One su i jedan od uvjeta za upis u programe obrazovanja za zanimanje policajac/policajka na Policijskoj školi „Josip Jović“:

  • Program srednjoškolskog obrazovanja za zanimanje policajac/policajka upisom učenika u treći razred   ili
  • Program srednjoškolskog obrazovanja odraslih za zanimanje policajac/policajka

 Uvjete za upis, kao i sve pogodnosti i ugovorne obveze koje se ostvaruju upisom i završetkom navedene škole, danas su imali prilike doznati sudionici i posjetitelji utrke.

Policijski službenici Policijske postaje Vinkovci zainteresiranima su dijelili letke kampanje i informirali ih o detaljima obavljanja ovog zahtjevnog, ali nadasve uzbudljivog poziva.

Zainteresirane pozivamo da objavu natječaja i uvjete za prijavu prate na web-stranicama Ministarstva unutarnjih poslova, Policijske akademije „Prvi hrvatski redarstvenik“, kao i na stranicama Policijske uprave vukovarsko-srijemske.

Budi zakon! Odaberi poziv, a ne posao! Postani policajac/policajka!

Česte su rasprave oko toga koliko često treba prati kosu 

Česte su rasprave oko toga koliko često treba prati kosu i je li moguće spriječiti da se kosa masti. Na to utječe mnogo čimbenika, a mi smo izdvojili one ključne piše 24 sata.

Jedni imaju naviku prati kosu svaki dan, dok drugi tvrde da to nije zdravo za vlasište. Postavlja se pitanje kako se nekome kosa masti brže nego ostalima. Odgovor na ovo pitanje je da ne postoji univerzalno pravilo. Sve ovisi o tipu kose i strukturi vlasi, a veliku ulogu u tome imaju i životni stil te razni okolišni utjecaji. 

Masna kosa treba češće pranje, ponekad i svakodnevno, dok suha kosa može duže ostati čista. Tanka kosa brže se masti, a gusta i kovrčava sporije upija masnoću.

Na učestalost pranja utječe i stil života, pa je tako logično da će osoba koja svakodnevno trenira češće prati kosu od one koja ne obavlja tjelesne aktivnosti. Također, previše proizvoda može opteretiti vlasište, što zahtijeva češće pranje.

Ne perite kosu svaki dan

Prečesto pranje kose, slažu se mnogi stručnjaci, loša je navika koja dodatno oštećuje kosu jer je isušuje i iritira vlasište. Posebno je loše za dugu kosu. ‘Što se tiče kratke kose, još može proći jer je to mlada kosa. No, sve u svemu, prečesto pranje kose lišava kosu prirodnih ulja, ali i oštećuje boju kose, čineći je suhom i beživotnom’, tvrdi londonski frizer Philip Haug.

Stoga mnogi frizeri preporučuju da razmak između pranja bude barem 2-3 dana, ali to naravno ovisi i o tipu kose. Brinete s gustom kosom brže se masti pa je moraju prati nešto češće, možda i više od tri puta tjedno. No kada je riječ o bojanoj ili tretiranoj kosi, ona je prirodno suša i može dulje izdržati bez pranja pa ju je u mnogim slučajevima dovoljno oprati jednom tjedno.

Frizeri poručuju da je važno odabrati dobre proizvode i prilagoditi rutinu pranja kose ovisno o individualnim, a ne općim pravilima. Ako češće perete kosu, bitno da je odaberete blage šampone koji ne isušuju vlasište, a kada nanosite regenerator, stavljajte ga samo na vrhove te izbjegavajte korijen kose. 

Ključnu ulogu u pranju kose igra i temperatura vode. Voda ne smije biti prevruća jer isušuje kosu, čini je lomljivom i bez sjaja pa je zato mlaka ili hladna voda bolji izbor, a pruža i ugodan osjećaj za tjeme.

Za one s masnom kosom, preporučuje se korištenje suhog šampona. On može pomoći s upijanjem viška masnoće i osvježiti izgled kose, produžujući vrijeme između pranja.

Možemo zaključiti da za učestalost pranja kose ne postoji zlatno pravilo. Važno je eksperimentirati s proizvodima i pratiti kako će se kosa ponašati. S vremenom ćete razviti rutinu koja vašu kosu čini sjajnom i zdravom.

Koje šampone koristiti da produžite razmak između pranja

Sa suhom kosom treba biti jako oprezan jer sulfati u šamponima isušuju kosu pa treba pronaći proizvode koji ih ne sadrže. Te se kemikalije dodaju kako bi stvorile što je više moguće pjene tijekom pranja, ali u isto vrijeme skidaju kosu njenih prirodnih ulja i hranjivih tvari. Osim šampona bez sulfata, mnogi su stručnjaci mišljenja da je kod njih dobro paziti na pH vrijednost. Ako vježbate svaki dan i potrebno je prati kosu svaki dan, tada birajte šampone s niskom pH vrijednošću jer ćete na taj način održati optimalnu razinu vlage u kosi.

Nije sve ni u šamponu

Osim šampona, vrlo je važno paziti i na temperaturu vode. Nisu sulfati jedini zaslužni za uklanjanje prirodnih masnoća s kose, pa tako i topla voda tijekom pranja. Temperatura vode vrlo je važan element njege kose. Zapamtite, što je niža temperatura vode prilikom ispiranja, to će kosa nakon pranja biti zdravija i sjajnija. Stoga stručnjaci preporučuju da kosu uvijek perete vodom sobne temperature, a hladan tuš tijekom posljednjeg ispiranja dat će joj pravi zdravi sjaj.

Zašto je opasno ponovno koristiti kartone za jaja

Ponovna upotreba već korištenih kartona za jaja kako bi se u njih stavila svježa jaja nije dobra navika jer može biti loše po zdravlje

Vjerojatno svako domaćinstvo ima korištenih kartona za jaja. Neki ih ne bacaju odmah nakon što se jaja iskoriste. No, čini se da to baš i nije najbolja ideja. Mnogi se susreću s pitanjem što učiniti s iskorištenim kartonima za jaja. Iako neki prakticiraju njihovo ponovno korištenje, stručnjaci upozoravaju da to možda nije najmudrija odluka, piše Fenix magazin.

Premda recikliranje kartona može pridonijeti smanjenju otpada, ova praksa krije potencijalne zdravstvene rizike. Potrošački centar u Berlinu ističe važnost odbacivanja kartona nakon jednokratne uporabe. Razlog leži u činjenici da su kartoni, izrađeni od poroznog materijala, pogodno tlo za razvoj bakterija i mikroorganizama.

Tragovi nečistoća s ljuski jaja mogu kontaminirati karton, a potom i svježa jaja,” upozorava Centar. Posebno su ugrožene starije osobe i mala djeca zbog slabijeg imuniteta. Stručnjaci savjetuju temeljito pranje ruku nakon rukovanja jajima te detaljno čišćenje kuhinjskog pribora koji je bio u dodiru s njima. Ove mjere ključne su u prevenciji širenja opasnih bakterija poput salmonele, koja može uzrokovati ozbiljne zdravstvene tegobe.

Nove cijene: Evo koliko ćete plaćati gorivo od utorka

0

Plavom dizelu cijena isto ide gore pa će sada stajati 0,76 centi (poskupljenje od 0,02 eura).

Kako  RTL  doznaje, od utorka pokupljuje gorivo .

Tako će Eurosuper sada stajati 1,47 eura što je poskupljenje od tri centa. Za Eurodizel će se morati izdvojiti 1,37 eura, odnosno dva centa više. Plavom dizelu cijena isto ide gore pa će sada stajati 0,76 centi (poskupljenje od 0,02 eura).

Nove cijene:

Eurosuper 1,47 (+0,03)
Plavi dizel 0,76 (+0,02)
Eurodizel 1,37 (+0,02)

Cijene nafte potonule su u četvrtak na međunarodnim tržištima prema 70 dolara nakon što su vodeći proizvođači objavili da namjeravaju kupcima ponuditi znatno više barela, raspirivši strahovanja ulagača da bi se pojačana opskrba mogla poklopiti sa slabom potražnjom zbog vala novih američkih carina.

Na londonskom je tržištu cijena barela nakon podneva bila niža za 4,85 dolara nego na jučerašnjem zatvaranju trgovine i iznosila je 70,10 dolara. Na američkom tržištu barelom se trgovalo po 5,03 dolara nižoj cijeni, od 66,68 dolara.

Općina Cerna izgradila je potpuno novo dječje igralište u novom naselju u Šiškovcima

0

UREĐENJE DJEČJEG IGRALIŠTA U ŠIŠKOVCIMA – POSTAVLJANJE TRAVNATE PODLOGE

Općina Cerna izgradila je potpuno novo dječje igralište u novom naselju u Šiškovcima. U sklopu projekta izveli su se pripremni radovi, ograda oko parcele, oprema dječjeg igrališta i antistres podloga, ostala parkovna oprema (klupe i koševi za otpad), cijevni propust na prilazima.

Da bi potpuno novoizgrađeno dječje igralište bilo u potpunosti sigurno i funkcionalno te vizualno lijepo, Općina Cerna izvest će dodatne radove koji obuhvaćaju postavljanje travnate podloge te sadnju novih stabala.

“Ovim projektom podići ćemo kvalitetu života stanovnika mjesta, a posebno onih u naselju Šiškovci te pružiti novo uređeno mjesto za druženje i provođenje kvalitetnog vremena na otvorenom. Stoga vas, draga djeco i dragi roditelji, obaviještavam da se minimalno sedam dana ne obavaljaju nikakve aktivnosti na novoizgrađenom dječjem igralištu kako bi se novopostavljena travnata podloga učvrstila u zemljanu podlogu. Ono što me najviše veseli je to da ćemo stvoriti nove prilike za zdravo odrastanje naših najmlađih” , rekao je načelnik Josip Štorek.

Dodao je da velika zahvala ide vatrogascima koji uvijek stoje na raspolaganju Općini i svim njenim mještanima. Njihovim angažmanom travnata podloga će se što prije sjediniti sa zemljanom podlogom.

Uklonit će se spomenici koji veličaju agresiju na Hrvatsku u Domovinskom ratu

0

Vlada je na 79. sjednici u Hrvatskom saboru uputila Prijedlog Zakona o grobljima kojim se, između ostalog, predviđa uklanjanje spomenika koji vrijeđaju vjerske, moralne ili nacionalne osjećaje, ali i veličaju agresorsku vojsku u Domovinskom ratu i to u roku od 30 dana od stupanja Zakona na snagu. Prvi će se put zakonom urediti i status memorijalnih groblja za poginule branitelje, kojim će u ime Republike Hrvatske upravljati Ministarstvo hrvatskih branitelja.

“Jedan od razloga koji nas je potaknuo na donošenje novog Zakona jest činjenica da je nakon okupacije dijela Hrvatske u Domovinskom ratu ostali određeni grobovi na čijim su spomenicima i spomen-pločama bili upisani neprimjereni nazivi protivni ustavno-pravnom poretku Republike Hrvatske”, dodao je Bačić.

Uklanjanje spomenika koji vrijeđaju vjerske, moralne ili nacionalne osjećaje, ali veličaju i agresorsku vojsku

Stoga se ovim Zakonom predviđa uklanjanje spomenika koji vrijeđaju vjerske, moralne ili nacionalne osjećaje, ali i veličaju agresorsku vojsku u Domovinskom ratu i to u roku od 30 dana od stupanja Zakona na snagu.

Zakonom se propisuje da se spornima mogu smatrati samo spomenici podignuti nakon 30. svibnja 1990. kako se ne bi otvorio put širem povijesnom revizionizmu i daljnjim podjelama u društvu. Sporne nadgrobne spomenike može prijaviti bilo tko, a predviđeno je uvođenje povjerenstava na razini županija i ona bi, ako je to potrebno, davala mišljenje o njihovoj prikladnosti. 

Ako sam korisnik grobnog mjesta spomenik ne ukloni u zakonskom roku, uklanjanje bi se izvršilo putem trećih osoba. Ako ga vlasnik groba na kojem se nalazi takav spomenik ne ukloni, prijeti mu i kazna od 1000 do 5000 eura.

Prvi će se put zakonom urediti i status memorijalnih groblja za poginule branitelje, kojim će u ime Republike Hrvatske upravljati Ministarstvo hrvatskih branitelja.

Ministar Vlajčić: U iduća dva mjeseca poljoprivredi između 270 i 275 milijuna eura

0
Potpredsjednik Vlade i ministar poljoprivrede David Vlajčić najavio je na saborskom Odboru za poljoprivredu kako u hrvatsku poljoprivredu u iduća dva mjeseca ide između 270 i 275 milijuna eura.

“Svima će biti isplaćen maksimum, pogledajte brojke koje će biti isplaćene poljoprivrednicima, između 270 i 275 milijuna eura“, rekao je ministar na tematskoj sjednici Odbora o 3. izmjenama Strateškog plana Zajedničke poljoprivredne politike Hrvatske 2023.- 2027. koja je okupila predstavnike poljoprivrednog i prehrambenog sektora, strukovnih komora, udruženja, saveza, te gradova, općina i županija.

Ministar je naglasio i kako proizvodnja dostatnih količina nutritivno vrijedne hrane postaje sve važnija nacionalna politika.

“Samodostatnost u proizvodnji na nacionalnoj razini je i sigurnosno pitanje za naše stanovništvo“, kazao je i istaknuo kako je primjeren dohodak poljoprivrednika ključan da bi se nastavili baviti tom važnom djelatnošću, u kojoj Ministarstvo želi da i mladi prepoznaju svoju budućnost.

Povećati investicije u poljoprivredu

Za novu, prisutniju potrebu veće proizvodnje hrane i osiguravanje nacionalne samodostatnosti, potrebno je povećati broj poljoprivrednika koji će investirati u svoja gospodarstva, rekao je Vlajčić, navodeći da bi se predloženim izmjenama Strateškog plana, dosadašnji broj mikro, malih i srednjih poljoprivrednika koji će dobiti potporu za svoje projekte ulaganja u primarnu proizvodnju, trebao udvostručiti, a broj velikih poljoprivrednika povećati za trećinu.

Najavljuje i smanjenje intenziteta potpore sa 65 posto na 40 posto za mikro, male i srednje poljoprivrednike, te na 35 posto za velika poljoprivredna gospodarstva. “Isto tako predloženo je smanjenje iznosa po korisniku za mikro, male i srednje poljoprivrednike na 500.000 eura te na milijun eura za velika gospodarstva”, naveo je Vlajčić.

Objasnio je kako će se smanjenjem intenziteta potpore poljoprivrednici i prerađivači fokusirati na troškove koji su zaista potrebni za očuvanje i povećanje proizvodnje.

Novost je, istaknuo je, ograničavanje troškova za nabavku mehanizacije te uvođenje novog kriterija odabira kojim se daje prednost projektima usmjerenim na povećanje proizvodnje proizvoda u kojima smo nedovoljno samodostatni.

Osim povećanja intenziteta potpore za mlade poljoprivrednike, predlaže se i povećanje potpore za žene, nositeljice poljoprivrednih gospodarstava. „Ovime želimo ojačati položaj žena, jer bez njih nema života, osobito u ruralnom prostoru“, rekao je potpredsjednik Vlade i ministar poljoprivrede.

Zbog aktualnih globalnih događaja poljoprivreda je i sigurnosno pitanje

Nakon sjednice Odbora, ministar Vlajčić komentirao je eventualni utjecaj američkih carina na hrvatsku poljoprivredu, naglasivši da je s obzirom na sve globalne tenzije, poljoprivreda strateška djelatnost, a aktualnim događajima postala je i sigurnosno pitanje.

„Kao i klimatske promjene, tako i sve globalne tenzije koje se trenutačno događaju oko nas svakako utječu na poljoprivredu u Hrvatskoj. Upravo zato je iznimno bitno da hrvatska poljoprivreda bude među nama, unutar Vlade RH, strateška djelatnost u ovome trenutku. Posljednjim događanjima ovo je postalo čak i sigurnosno pitanje, jednako kao i obrana”, rekao je.

Obrana, poljoprivreda, hrana, sigurnost hrane, zdravlje životinja i zdravlje ljudi je nešto što je iznimno bitno za Republiku Hrvatsku, poručio je.

Carine koje uvode SAD ne bi trebale ugroziti hrvatski financijski sustav, smatra Vlajčić, a kada je riječ o poljoprivredi, naglašava, moramo zajedno, u izravnom kontaktu s proizvođačima razvijati mjere kako bi do tog eventualnog utjecaja carina što manje došlo ili čak i nikako. Kada vidimo koje će konkretne mjere Amerika uvesti, analizirat ćemo kompletnu situaciju i vidjeti u kojem smjeru trebamo eventualno nešto poduzeti kada je riječ o poljoprivredi, naglasio je.

Hrvatska poduzima sve potrebne i adekvatne mjere

Ministar se osvrnuo i na pojavu slinavke i šape u Austriji, kazavši da se situacija mijenja iz dana u dan, ali da Hrvatska poduzima zaista sve potrebne i adekvatne mjere. Komuniciramo, dodaje, od europskog do lokalnog stožera sa svima, a pohvalio je osobito veterinarsku službu, Državni inspektorat i Upravu ministarstva poljoprivrede.

Kako se situacija bude mijenjala, tako ćemo mi naše mjere prilagođavati i eventualno uvoditi dodatne, druge naredbe, no, u ovom trenutku još nemamo nikakvih novih odluka, zaključio je Vlajčić.

STK Cibalia ponosno predstavlja mlade nade u Zagrebu na završnici Prvenstva Hrvatske

0

Završnica Prvenstva Hrvatske za kadete – STK Cibalia ponosno predstavlja mlade nade u Zagrebu

Zagreb, 4. travnja 2025. – Na završnici Prvenstva Hrvatske za kadete u stolnom tenisu, koja se ovoga tjedna održava u Zagrebu, boje STK Cibalia iz Vinkovaca s ponosom su branili talentirani kadeti Kristijan Andabak, Nikola Vučinić i Aron Marošević.

U ekipnom dijelu natjecanja naši su mladi sportaši prikazali borbenost i srčanost u svakoj odigranoj partiji. Iako su rezultatski poraženi u susretima s ekipama Mihovljana i Maratona iz Zagreba (3:1), kao i protiv vrlo jake Opatije (3:2), momčad je pokazala iznimnu borbu i kvalitetne poene koji ohrabruju za budućnost. Posebno veseli pobjeda protiv STK Seget rezultatom 3:1, čime su naši dečki potvrdili da se uz trud i timski duh mogu nositi s jakom konkurencijom.

STK Cibalia Vinkovci zauzela sedmo mjesto na završnom turniru Prvenstva Hrvatske u stolnom tenisu za kadete

Kristijan Andabak izborio je nastup u pojedinačnom dijelu natjecanja koji se nastavlja sutra, te mu ovim putem želimo puno uspjeha i odlične igre.

STK Cibalia ponosan je na svoju mladu ekipu koja iz turnira u turnir raste, stječe dragocjeno iskustvo i dostojno predstavlja naš klub i grad.

Thompson objavio novu pjesmu ‘Devedeset neke’ i spot

0

Tekst potpisuju Marko Perković Thompson i Nenad Ninčević, koji je autor pjesme ‘Ako ne znaš šta je bilo’

Marko Perković Thompson uoči rasprodanog koncerta na zagrebačkom Hipodromu, koji je zakazan 5. srpnja, objavio je novu pjesmu ‘Devedeset neke’.

– Dragi prijatelji, vidio sam i doživio od vas svakakve ljepote, imali smo zajedno puno velikih i emotivnih koncerata, stotine puta uživali u zajedništvu, a i suzu puštali. Bili ste sa mnom i u radosti i u tuzi, ali… Ovaj put ste me zaista neizmjerno iznenadili! Bez vas ovo ne bih bilo moguće! Imam najvjernije fanove i publiku na svijetu! Hvala vam od srca, a ponajprije hvala dragom Bogu na ovome zajedništvu i ljubavi koje nam je darovao. Zajedništvo je naša snaga!Čuvajmo jedni druge! Bog i Hrvati! – poručio je Marko Perković Thompson.

Tekst potpisuju Marko Perković Thompson i Nenad Ninčević.