Sve što trebate napraviti je da žličicu sode bikarbone ulijete u čašu vode i popijete ovu tekućinu.
Vjerojatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Jeste li znali da soda bikarbona ima brojna ljekovita svojstva?
Soda bikarbona zapravo je vrlo jednostavan pripravak, jer sadrži samo natrij bikarbonat. To je prirodni mineral koji se nalazi u ljudskom organizmu, ali koji je često zanemaren, iako je svestran sastojak koji se može koristiti za jačanje zdravlja kada se rastopi u vodi, poručuju stručnjaci. Stoga, sve što treba napraviti je da žličicu sode bikarbona ulijete u čašu vode i popijete tekuću ovunu, piše Elle , a prenosi City magazin . U nastavku otkrijte na koji način ovaj jednostavan napitak može pomoći vašem zdravlju.
1. Jača probavni sustav
Pošto je soda bikarbona antacid, ona neutralizira želučanu kiselinu. Osim toga, ublažava žgaravicu, a potiče i probavu, što želudac oslobađa od plinova i nadutosti. Ako ste skloni želučanim tegobama ili samo želite poboljšati svoje opće zdravlje, stručnjaci savjetuju da svakog jutra rastopite žličicu sode bikarbona u čaši vode kako biste pomogli u održavanju zdrave pH ravnoteže u vašem probavnom sustavu za optimalnu provjeru, minimalni refluks kiseline i zdravu funkciju crijeva.
2. Osigurava idealnu pH vrijednost tijela
Iako je kiselina neophodna za probavu hrane, previše kisele sredine u tijelu može dovesti do ozbiljnih bolesti kao što su artritis, osteoporoza i rak. Zato postoji soda bikarbona, koja tijelu vraća idealnu pH vrijednost, tj. sprječava razvoj teških bolesti. Ova netoksična supstanca koristi se za smanjenje djelovanja kiseline i upale u tijelo i liječenje većine bolesti. To je jedan od najboljih prirodnih lijekova za balansiranje pH razine tijela i poboljšanje općeg zdravlja.
3. Smanjuje upale
Upala zglobova uzrokuje bol i stanje kao što je giht (mokraćna kiselina se nakuplja u urinu, krvi i tkivima). Soda bikarbona dobra je i za ovu upalu.
4. Ublažava infekcije urinarnog trakta
Uz puno vode i čaja od brusnice, soda bikarbona će pomoći u liječenju infekcije urinarnog trakta jer smanjuje kiselinu u urinu. Osim toga, soda bikarbona preporučuje se iu liječenju bubrega. Naime, u studiji provedenoj u jednoj londonskoj bolnici, 134 pacijenta s uznapredovalom kroničnom bolešću bubrega koji su svakodnevno konzumirali sodu bikarbonu, pored redovnog liječenja, uspjeli su usporediti propadanje bubrega za dvije trećine u usporedbi s onima koji nisu konzumirali sodu bikarbonu.
5. Daje tjelesnu energiju
Ako intenzivno vježbate, mliječna kiselina će se nakupiti u mišićima, izazivajući bol i umor. Kako biste svom tijelu dali energiju, pomiješajte četvrtinu žličice sode bikarbone, 1 žličicu morske soli, 2 žlice meda, 1 žlicu limunovog soka i 4 čaše vode. Pijte ovu tekućinu tijekom dana i brzo ćete uočiti pozitivnu promjenu na razini energije.
